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LE COACHING
Qu'est ce que c'est ?
Le coaching est l’accompagnement d’une personne dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels. C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, à atteindre vos objectifs et trouver l’épanouissement.
Avoir un objectif, c’est déterminer ce que l’on veut, définir ses priorités, orienter sa vie et lui donner un sens. C’est un accompagnement à votre rythme vers l’autonomie.
C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre, de découvrir, développer et utiliser votre potentiel.
Philosophie
La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient en elle
« ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ».
AURÉLIE SEBBAH
Ma spécificité
en tant que coach
J’accompagne chaque personne en tenant compte de son type de personnalité et de l’environnement dans lequel elle évolue. Une approche systémique est indispensable pour bien intégrer les enjeux et les freins auxquels elle peut être confrontée.
Mon ambition est de permettre à chaque client de retrouver un alignement car je suis persuadée que nous sommes plus performants et motivés lorsque nous réunissons savoir-faire, savoir-être et le sens donné à nos actions.
Nous pensons que nos problèmes sont la réalité,
or nous avons la main sur notre construction de la réalité !
MA PERSONNALITÉ DE COACH
Engagée et bienveillante,
Créative et pragmatique,
Curieuse et passionnée,
au service de l'humain et du résultat.
COACHING
Déroulement
d'une séance
Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différents outils et techniques dont l’utilisation est déterminée en fonction de la situation.
Au fil des séances, une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les mettre à profit. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.
La difficulté à employer une compétence pour atteindre
un but est le début du travail en coaching.
COACHING
Le style des échanges
Un coaching se déroule sur plusieurs séances, espacées de 15 jours minimum et dont le nombre est déterminé de façon contractuelle : de quelques séances à une dizaine selon les situations et les objectifs.
Un coaching n’est pas fait pour s’éterniser mais pour que vous puissiez atteindre votre objectif en prenant le temps nécessaire. Une demande de coaching est fréquemment initiée par une personne qui ne sait pas comment résoudre un problème ou relever un défi.
Le coaching peut s’arrêter à tout moment sur décision commune ou à l’initiative du coach ou de la personne accompagnée.